Self Love Journal: Upaya Menerima & Mencintai Diri Untuk Ketenangan Hati Lewat Menulis

Buku terbaru Jee Luvina ini akan membimbing kamu melalui perjalanan cepat namun mendalam untuk mencintai diri sendiri, memberikan panduan yang menyentuh hati dan latihan praktis yang akan membantu kamu memperkuat ikatan dengan diri sendiri.

9 Hal yang Akan Buku Ini Ajarkan Pada Kamu:

1. Panduan untuk menulis yang bertujuan lebih mencintai diri sendiri

2. Cara menjadi lebih kenal dengan diri sendiri dan mudah menerima apa yang ada di dalam diri

3. Cara mengalirkan dan mengekspresikan rasa dengan menulis, menggambar dan mewarnai

4. Panduan agar lebih mudah menulis jurnal self love, penjelasan isi buku akan disampaikan melalui video secara tuntas dan utuh.

5. Meningkatkan rasa percaya diri : ketika kita mencintai diri sendiri, kita merasa lebih percaya diri dan berani mengambil keputusan penting dalam hidup kita.

6. Mengurangi stres : dengan mencintai diri sendiri, kita tidak terlalu khawatir tentang apa yang orang lain pikirkan tentang kita dan lebih mudah menerima kekurangan kita.

7. Meningkatkan kesehatan mental : dengan memiliki self love, kita lebih mampu mengatasi perasaan sedih, cemas, dan depresi.

8. Meningkatkan kesehatan fisik : dengan memiliki self love, kita akan lebih mudah menjaga pola makan dan melakukan olahraga secara teratur.

9. Meningkatkan kemampuan berpikir positif dengan memiliki self love, kita akan lebih mudah berpikir positif dan melihat sisi baik dari setiap situasi.

• Hard Cover
• Kertas HVS 80g
• Berisi tentang Format Journal untuk Self Love
• Bonus 4 video. 1 video tutorial menggunakan buku ini, 3 video materi cara self love dengan 3 tahapan

Alhamdulillah, buku Self Love sangat membantu saya dalam proses mencintai diri sendiri. Mudah digunakan & menarik sekali isinya. Disediakan juga halaman untuk menggambar sendiri.
–Rostati–